Как побороть лень?

Существует распостраненное мнение, что лень у каждого своя, очень индивидуальная. И рождается она за пять минут до рождения самого человека, чтобы сопровождать его неотступно всю жизнь. Бытует и такое мнение, что когда охота, то уж пуще неволи. Т.е. когда хочется, это страшнее тюрьмы.

Вы только что читали описание двух крайностей. Лень от Вас может и отступить, а страстное желание может и пройти. Единственным надежным стержнем Вашего поступательного движения вперед может быть только смелость сознательной жизни. Так что давайте мы изменим название раздела и перепишем его вот так:

Смелость сознательной жизни

Меня, как профессионального преподавателя и как человечного человека, искренне беспокоит Ваша судьба и судьба Вашего иностранного языка. Но как ни крути, а я не имею права беспокоиться об этом больше Вас. В конце концов ведь это Ваши, мой уважаемый, проблемы. Ваша жизнь и Вам ею жить.

  1. Осознайте свою цель и все причины, по которым эта цель Вам искренне важна. Напишите на бумаге, если цель того стоит.
  2. Поймите, что если изучать язык в естественном ритме, то достаточно легко разбить ход обучения на этапы и самому не заметить, как результат нагрянул. Этапы естественного освоения – секрет. Возможно он будет здесь раскрыт, а возможно Вам прийдется прийти на наши курсы.
  3. Возьмите перед собой обязательство за один день сделать первый шаг в выполнении такого плана. Таким шагом, например, может быть покупка ДВД с любимым фильмом и трехкратный просмотр пяти минут такого видео на языке оригинала и БЕЗ субтитров.
  4. Поблагодарите себя за сознательное поведение, за честно поставленную цель и усилия приложенные для ее достижения.
  5. Осознайте, что в выполнении взятых на себя обязательств нет бурной поэзии, но такая проза жизни устраивает Вас больше, чем всепоглощающая жажда заполучить халявку.
  6. Поставьте перед собой еще одну цель, на этот раз возможно более содержательную. Но не торопитесь делать свои ежедневные цели слишком объемными. Пусть ловушка заведомо завышенной цели мирно ждет своих жертв на другой тропе, тропе войны против себя.
  7. Памятуйте о том, что лень существует ради себя, ради банального самосохранения. Пусть живет. Пусть не душит Вас страхом смерти. Не отдавайте ей силы борясь с ней. От этого она станет только сильнее. Просто осознавайте и себя и свою лень и свои желания. Все что вам нужно, уже сформулировано в названии этого раздела

Практические задания:

  1. Заставьте себя ничего не делать в течение пяти минут.
  2. Напишите что происходило в эти пять минут. ____________________________________________________________________________
  3. Какие желания и мысли пришли Вам в голову? («какое глупое упражнение», чешется левый глаз…) ___________________________________________________________
  4. Сколько Вашего неповторимого времени кушает Ваша неповторимая лень каждый день? ______________________________________________________________________________
  5. Сколько Вашего неповторимого времени скушает Ваша неповторимая лень каждый день, если давать ей возможность выразить себя три раза в день по пять минут? ___________________________________________________
  6. Является ли осознание себя и своей лени решением проблемы? ________
  7. Почему ответ на предыдущий вопрос вызвал желание соврать? ____________________________________________________________________________

PS: Если вдруг все вышесказанное не слишком понятно, попробуйте метод «5 минут». Заставьте себя делать дело на протяжении 5 минут. По окончании 5 минутного периода, сделайте паузу, спросите себя «Будет ли мне приятно продолжать?» и действуйте соответственно. Главное сдвинуть себя с места! 

Дата: 09 июня 2010



 



 
Copyright 2010 Find-a-Teacher Blog
Main page Find-a-Teacher